22 現在は木村先生のDVD・ネット配信で自習、もしくは覚えているだけの物で良いから、動かしたいと思うところに意識を集中してご自分なりにして頂くよう伝えています。 相談したい事があれば、電話して欲しいとも言っているのと、グループラインで繋がっているので、塞ぎがちな気分が上がるようなメッセージや、面白い動画など送って笑って免疫力アップを合言葉に 殆どの方が瞑想も出来るので、再開を楽しみにされてはいても困っている方は殆どいらっしゃらないですし、メンタル的に気になる方には、こちらからコンタクト取るようにしています。 それがヨーガ療法と私は思っているので、自分は無料ですが、有料化には別のジャンル例えばカウンセリングや宗教などの電話相談の料金を参考にしてはいかがでしょうか。